今天2月19日，农历正月二十九，我们迎来了这个和风细雨的节气—— 雨水。

《历书》中说：“东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨。”

立春后，气温回升，冰河解冻，春风化雨万物生，才有了雨水节气。

此时，虽距离九九尽春天归来，仅有15天不到，但仍阴寒未尽，天气也忽冷忽热，身体最易生病。

牢记下面的三忌、三宜、三秘诀，养护好精气神，过好最后寒冷的15天！